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27 may 2016

La lengua geográfica: ¿Has oído hablar de ella?

 "Mi hijo tiene la lengua geográfica desde los 2 años de edad (ahora tiene 5 años) quería saber si esta enfermedad va a existir para siempre." (Luciene A.)

Luciene, la lengua geográfica es también conocida como eritema migratorio o glositis migratoria benigna, es una condición benigna cuya principal propiedad es la eritematosa erosiva (enrojecida), con los bordes dentados, de color blanco grisáceo, ligeramente sobresalientes, que recuerda a los contornos de un mapa geográfico y pueden migrar de un lugar a otro de la lengua.

 De hecho, la lengua geográfica aparece cuando las papilas (estas pequeñas protuberancias que cubren la lengua) desaparecen de áreas al azar de la lengua y dejan las placas rojas lisas de diferentes tamaños para crear una apariencia similar a un mapa, de ahí el nombre. Estas placas pueden cambiar el tamaño y la forma de un día para el otro y tienen apariencia de quemadura. La condición no siempre es dolorosa, pero algunas personas refieren molestias  en la lengua y sensación de ardor que empeora al comer alimentos calientes o picantes.
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Aunque se desconoce la causa de la pérdida de las papilas, los estudios han demostrado que la condición no es un patrón familiar. La afección puede ser hereditaria y se asocia con condiciones atópicas como el asma y la rinitis alérgica, deficiencias nutricionales, especialmente vitaminas. También puede ser asociada con la psoriasis, dermatitis seborreica, y estrés emocional.

A pesar de que se pueden manifestar en personas de cualquier edad, las lesiones aparecen más temprano en la vida y tienden a desaparecer hacia los siete u ocho años. La prevalencia es mayor en las mujeres. Aunque no existe un tratamiento específico, la única acción terapéutica se produce en los síntomas, cuando aparecen.
Nos gustaría recibir sus comentarios al respecto... Gracias.

fuente: biosvita.com

Luego de ver esto no vas a querer que le corten el cordón umbilical a tu bebé…

Para nadie es un secreto que el nacimiento de un bebé es una de las cosas que los seres humanos podemos experimentar en algun momento de nuestras vidas. Uno de los momentos que los padres les marca la vida, es el corte del cordón umbilical, que sencillamente es el lazo interno que une a la madre de su bebé.
Hoy tenemos la oportunidad de explicarles cuando es el momento correcto para cortarle el cordón umbilical a tu pequeño bebé, todo esto segun la ciencia.



Entre esos estudios realizados por varias instituciones medicas, se puede mencionar sobre los cortes prematuros, el corte tardio cuando se esta realizando la valoración del riesgo de una hemorragia postparto, se llego a la conclusión que las diferencias son muy pocas entre un gran grupo de personas.
Algunos bebés que se les ha cortado el cordón umbilical tarde estos tienen los niveles hemoglibina mas elevados, sin embargo, no existia diferencia entre los niños que tenian 6 meses de edad, tambien notaron que estos pequeños tenian los niveles de ferritina altos, los cuales aumentaban a los seis meses.

Una de las cosas que los expertos les interesa solucionar es la ictericia, esto se previene con el corte temprano del cordón umbilical.


En unos de los estudios realizados tomaron la decidieron cortar el cordón al dejar de latir o despues de cinco minutos.
Unas de las conclusiones que se ha llegado es que el cordón umbilical se debe cortar cuando deje de latir o que no pasen 2 o 3 minutos.
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Hay niños que por alguna razón,se les atraza la aceptación de la alimentación complementaria, esto quiere decir que el niño posee una reserva de hierro suministrada por la madre mientras en el periodo de gestación.



Hoy tenemos la oportunidad de compartir con ustedes un video donde podemos observar con atención todo con respecto al un eficaz corte de cordón umbilical. Te invitamos a compartir con cada uno de tus seres queridos y tus demas contactos este gran video el cual esta cargado de muchos contenidos informaticos para quitar las dudas o incertidumbres que pueda tener cada madre del mundo entero.


fuente: remedios-naturales-saludables.com

Fue Al Hospital Por Un Dolor Abdominal, Y Le Encontraron Un Preservativo En El Apendice. El Condon Llego Alli Porque…

Un preservativo es una gran solución a la hora de evitar embarazos y las ETS, pero… ¿Qué ocurre cuando no sabes usar uno? Puede pasarte esto!!

Son muchas las historias que hemos escuchado de médicos que encuentran cosas extrañas en el cuerpo humano, pero esto es llevarlo al siguiente nivel. Una mujer que fue a su médico de cabecera con un dolor de estómago, dejo en asombro a los médicos cuando le extirparon un preservativo de su apéndice, los galenos creen que es la primera vez que esto ha sucedido. La paciente, que no fue identificada, tiene 26 años de edad, quien se cree es de África Subsahariana, había estado sufriendo de dolores de estómago crónicos que la hicieron sentirse enferma y no podía comer.



Ella fue trasladada a un hospital en Camerún, donde los médicos le diagnosticaron apendicitis, debido a que su abdomen estaba hinchado con fluidos. Fue llevada a la sala de emergencia para la cirugía, pero cuando entraron al órgano, hicieron un descubrimiento asombroso. Su apéndice parecía tener una pieza de material similar al caucho atrapado en su interior.


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Una vez eliminado, los médicos descubrieron que el objeto desconocido era “consistente con un preservativo,” según el Diario de los informes de casos médicos. El paciente más tarde admitió que había tragado la funda de goma por accidente durante un oral con su pareja. Por lo menos estaban tomando precauciones. Los médicos explicaron que el preservativo se rasgo en pedazos a medida que viajaba a través de su tracto gastrointestinal, con un fragmento de la misma atascada en su apéndice.
A pesar de encontrar trozos de condón en sus heces cuando fue al baño cinco días más tarde, la mujer no se molestó en busca tratamiento médico. Apostamos que ella tuvo una conversación muy poco convencional con el médico de cabecera. Esta desafortunada muchacha no era la primera que se tragaba accidentalmente un sombrero de latex.
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El problema es que , una vez que llega allí es muy difícil de quitar, como el tracto digestivo no es lo suficientemente potente como para expulsar de nuevo en el intestino y, a menudo requiere cirugía para sacarlo. Esto significa que los objetos pueden llegar a permanecer allí durante años sin causar síntomas… que susto no?

fuente: tendenciadehoy.com

Se trata de una crema que podrás hacer en tu casa, ¿que beneficios trae? Pues, ¡lograrás reducir las tallas de tu cintura! ¡Tendrás resultados notorios!

Con esta crema reductora que podrás hacer en casa, lograrás reducir medidas en el abdomen y cintura, con resultados visibles desde la primera semana de su uso.

Necesitas:
Alcanfor, (1 tableta y media)



Aceite de bebe (un envase mediano)
Procedimiento:
Introduce en el envase del aceite de bebe una tableta y media de alcanfor machacada, revolver bien, hasta que estos se mezclen completamente.

Deja reposar  por dos días la mezcla y luego nuevamente revolver.
Indicaciones:
Aplica la mezcla antes dormir en la zona abdominal y realiza un realizando movimientos circulares.
Recuerda:
Ser constante.
Consumir bastante agua.
Evitar si se tiene alergia al alcanfor.

Una Chica Colocó Esta Mezcla En Su Cabello Y Acabó Con La Caspa

Si hay algo en esta vida que las mujeres cuidan con locura es su cabello, pues nada mejor que lucir una melena como estrella de cine. Las féminas aplican miles de tratamientos capilares para mostrar su cabello saludable, no obstante, muchas se ven afectadas por tener el mal de caspa.


La caspa sabemos que son pequeñas conchitas de color blanco que invaden todo el cuero cabelludo y aparecen sobre el cabello e incluso caen en nuestra ropa; pero se origina básicamente cuando el cuero cabelludo se encuentra reseco e irritado.


En el mercado existen muchos champús que garantizan su poder para eliminar la caspa, no obstante, algunos no dan los mejores resultados e incluso algunos tratamientos que son dermatológicos para desaparecer la caspa tampoco ayudan a resolver el problema.


Vinagre de Manzana Contra La Caspa


Sabemos tu preocupación, por esa razón traemos para ti una receta efectiva para eliminar por completo los problemas de caspa, sólo necesitarás comprar el vinagre de manzana; te aseguramos que aportará muchos beneficios de salud para tu cabello.



Ingredientes:
•    1 taza de vinagre de manzana
•    1 Taza de agua

Procedimiento: Con la ayuda de un bol mezclaremos los dos ingredientes de la lista y aplicamos por todo el cuero cabelludo y por todas las áreas del cabello, recogemos el cabello con una pinza y dejamos actuar por unos 30 minutos. Después enjuagamos con el champú habitual.
Recomendaciones:

•    No se debe dejar el tratamiento más del tiempo recomendado
•    Por cada cantidad de vinagre de manzana que se aplique se debe colocar la cantidad de agua
•    Al aplicar la mezcla se debe dar masajes circulares por todo el cuero cabelludo

Propiedades del vinagre de manzana:

•    Ayuda a equilibrar el PH
•    Sella las puntas del cabello, acabando con el problema de puntas abiertas
•    Sirve como acondicionador natural
•    Devuelve la suavidad y el brillo natural al cabello

•    Estimula el crecimiento y la buena circulación
•    Actúa como desinfectante eliminando hongos y bacterias que puedan atacar el cuero cabelludo

El vinagre de manzana es muy fácil de conseguir en los supermercados y tiendas naturistas.

No dejes de probar sus beneficios en el cabello.

Comparte el artículo con todos tus conocidos.

fuente: miscuriosidades.com

Diez errores de madre primeriza

Las mamás primerizas pueden cometer errores por falta de información o por exceso de celo. Te contamos algunos de los más comunes.


1.- Esterilizar todo hasta que el bebé cumple un año:
Una buena higiene en los bebés es fundamental, sobre todo durante las primeras semanas de vida, pero no hay que obsesionarse. Lo que hay que intentar es que sus objetos estén bien limpios para que el bebé entre en contacto con un número determinado de bacterias que le ayuden a desarrollar sus propias defensas, pero no las suficientes como para que le provoquen una infección. Otra cosa son los niños prematuros, con ellos hay que extremar la higiene, sobre todo las primeras semanas de vida.

2.- Abrigarle demasiado

Los recién nacidos tienden a enfriarse, pero si les abrigamos demasiado sudan mucho. Además, se ha comprobado que aumenta el riesgo de asfixia y muerte súbita.Si la temperatura de la casa ronda los 20-22º el niño puede estar vestido con un body y un pelele entero de algodón, que le cubra los pies. Podemos saber si tiene frío si sus manos y pies están fríos o un poco amoratados. En ese caso conviene abrigarle más. Si suda por la parte del cuello y la cabeza, es que tiene calor y le quitaremos algo de ropa.

3.- Mantener toda la casa en silencio cuando duerme de día

Si mamá también aprovecha ese ratito para dormir y descansar, estupendo, pero si no, no es aconsejable hacerlo. Al cumplir el mes y medio, los patrones de sueño del bebé empiezan a relacionar los ciclos de luz-oscuridad y el pequeño está más predispuesto a dormir más tiempo por la noche. Por eso debe percibir la luz del sol y habituarse a los ruidos cotidianos de la casa durante las siestas para saber cuándo es de día. Además, si hay un silencio absoluto cuando el niño duerme, cualquier ruido le sobresaltará. Parar la actividad del resto de la familia durante el sueño del bebé no es bueno ni para el niño, ni para los padres.

4.- Bañarle todos los días

Los pediatras aseguran que con bañar a los bebés dos o tres veces a la semana es suficiente. Sobre todo en los que sufren dermatitis atópica, puesto que el manto graso de la piel se altera con el baño y pueden empeorar los síntomas. Si después de cada cambio de pañal limpiamos bien el culete del bebé con una esponja y le lavamos las manitas no es necesario usar la bañera a diario, y menos usar jabón (aunque sea muy suave) salvo que al pequeño le relaje el contacto con el agua calentita para dormir.

5.- Dejarle llorar

La teoría de que hay que dejar llorar a los niños porque si no se mal acostumbran no tiene ningún fundamento. Cuando un recién nacido llora debemos cogerle en brazos en seguida, consolarle e intentar averiguar qué necesita para proporcionárselo (mamar, que le cambien el pañal, arroparle, desarroparle...). Es la mejor manera de demostrarle que puede fiarse de sus padres porque estamos ahí cuando nos necesita.

6.- No dejar que nadie le toque o le coja

El miedo a que alguien enfermo contagie al niño si le besa o le coge en brazos es muy común en todas las madres, sean o no primerizas. Sin embargo, es de sentido común saber que si alguien está enfermo, no debemos llevar cerca de esa persona al pequeño para evitar contagios. También es normal que no queramos que le cojan desconocidos. Si la persona es sensata, no tiene por qué ofenderse.

7.- Cambiarle de pecho antes de que termine

La leche del final es la que más alimenta y sacia porque tiene más grasa que la del principio. Una vez que el bebé ha terminado (se sabe porque el pecho que acaba de soltar está completamente blando) se le pasa al otro pecho. Si el niño es muy pequeño es posible que se sacie enseguida. En ese caso hay que iniciar la siguiente toma por el pecho que no tomó o que tomó en segundo lugar. Para establecer unalactancia adecuada debe mamar y vaciar ambos pechos.

8.- Raparle la cabeza para que le crezca el pelo más fuerte

Los dermatólogos no recomiendan hacerlo, primero porque no es cierto que el pelo crezca más fuerte: crece exactamente igual. En segundo lugar, porque si el bebé es muy pequeño es posible que, al desaparecer el pelo, pierda calor corporal por la cabecita. Las características del pelo del bebé no serán definitivas hasta pasado su primer cumpleaños y dependen de su herencia genética.

9.- Hacer caso solo de la abuela (y pasar del pediatra)

Los tiempos cambian y lo que hace 30 años era ideal para los bebés, hoy ya no se recomienda. Aunque a veces echemos mano de la experiencia y sabiduría de nuestra madre, el pediatra es la persona que más conocimientos tiene sobre lo que es adecuado o no para nuestro hijo. En principio no deberíamos dudar de sus recomendaciones, ni sustituirlas por otras.

10.- Hacerse la fuerte

  • Afrontar un parto e inmediatamente después el cuidado de nuestro hijo requiere un enorme esfuerzo físico, mental y emocional. Es normal que existan bajones en los que la madre cree que no puede con todo.
  • Tirar para adelante aun cuando no estamos bien por miedo a que piensen que no somos buenas madres no es bueno ni para la madre ni para el niño.
  • Admitir nuestras limitaciones, reconocer que estamos cansadas, que el cuidado del bebé nos agobia y nos angustia por la inexperiencia, y sobre todo, ser capaces de pedir ayuda cuando una situación nos desborda, ayuda a superar la situación y no nos hace más débiles. Al contrario, demuestra que somos humanas y sobre todo sensatas.
 Asesora y Fuente: serpadres.es

26 may 2016

Lo que este padre hace con su hija en el baño me dejó sin palabras. ¡Wow!

Muchas veces solemos juzgar a otras personas por tan solo su aspecto físico. Es claro que el mundo en general tiene una tendencia inclinada hacia juzgar según las apariencias, la ropa que usan,  y el porte en general.



Sin embargo, es tiempo de que paremos de juzgar a todos por su aspecto exterior, y empecemos a ver más allá de lo externo. Con esta historia sobre Brenna te hará repensar sobre la forma en que solemos juzgar a otros sin conocer su condición.
La historia de Brenna es que padece de una terrible enfermedad llamada ictiosis, que es básicamente una enfermedad de donde la piel suele ser más delicada y diferente al del resto de las personas. Brenna nació así y sus padres muy orgullosos lo cuenta.



La historia de Brenna, una niña diferente

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Efectivamente, Brenna fue una niña muy deseada por sus padres. Llegó a sus hogares para completar su familia feliz y fue la hermanita menor de la casa. Cuando Brenna nació, días antes de año nuevo, le fue diagnosticada la enfermedad ictiosis, por lo cual tuvo que pasar unos días internada en los cuidados intensivos.
La ictiosis se caracteriza por un enrojecimiento anormal de la piel y la salida de escamas en la misma. Requiere que los padres tengan un cuidado diario y de por vida de Brenna, pues la enfermedad debe ser tratada con mucho cuidado, y la piel debe ser limpiada con mucha delicadeza.
La madre de la niña, Courtney, no entiende por qué otros amiguitos del colegio la miran diferente si es como una chica como cualquier otra, pero con la condición de una enfermedad que se refleja en su piel. La madre de la niña admite que “la apariencia no es importante, porque todos somos diferentes”.
Un episodio que conmovió a Courtney fue que encontró un día a su esposo, después del baño de Brenna, haciéndole trencitas en el cabello. Cosa que incluso antes de su nacimiento, prometió que jamás haría. La madre de Brenna se conmovió mucho ante este acto, pues siempre era ella quien hacia las trenzas en sus rizos dorados.
Comparte esta noticia si crees que Brenna merece ser tratada como una igual a todos nosotros.

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Sorprendente, Un Niño Tiene La Cabeza Del Tamaño De Una Pelota De Fútbol

En el mundo ocurren cosas que suelen ser muy injustas y desafortunadas, como el hecho de que muchos niños sufran de enfermedades que les disminuye la calidad de vida o puedan ponerlos al borde de la muerte.

Hay millones de casos de niños que padecen extrañas enfermedades y que hoy en día son conocidas gracias a la fuerza de las redes sociales y de los medios de comunicación, con la intención de lograr donativos económicos, pues como sabemos muchos de los padecimientos causan fuertes gastos de dinero para las familias.



Hoy te hablaremos sobre el caso de un pequeño niño de tan sólo dos años que sufre de hidrocefalia, lo que le ha ocasionado un crecimiento de su pequeña cabeza hasta tres veces su tamaño original y normal.

El Pequeño Que Tiene Una Cabeza Gigante



El pequeño angelito lleva por nombre Emon y tiene una cabeza que pesa unos 9kg, el equivalente del peso corporal de un niño que tenga un año de edad. Según los registros, el pequeño fue traído al mundo por medio de una cesárea y con el tamaño de la cabeza un poco más grande que los recién nacidos comunes, pero a medida que fue pasando el tiempo sus padres notaron el crecimiento constante.


Emon empezó a presentar problemas para caminar, hablar o simplemente mover todas sus extremidades, por lo que la hidrocefalia dependía en su totalidad del cuidado de sus responsables padres.

Los padres del niño recurrieron a los hospitales cercanos buscando un diagnóstico pero nadie les daba respuesta al respecto e incluso pagaron rituales espirituales para eliminar el problema de Emon, pero todo fue en vano, hasta que un día le pudieron diagnosticar la hidrocefalia.




Los médicos especialistas les informaron a los padres del pequeño que es necesario que ellos llevan al niño al extranjero, para poder brindarle los tratamientos necesarios para eliminar el terrible problema de hidrocefalia que puede acabar con su vida o dejarlo con discapacidad mental.

Pero, los padres argumentaron que no cuentan con los recursos económicos necesarios para tomar el viaje y ayudar a su pequeño.

fuente: miscuriosidades.com

A Estos Campistas Los Despertó Algo Bastante Aterrador E Inesperado!

Si has acampado, seguramente sepas lo relajante que es despertarte en la selva en la mañana al escuchar los pájaros decirte buenos días, ver las gotas del rocío en la carpa de tu tienda de acampar y quizás tomarte un chocolate bien caliente para comenzar el día.


Estos campistas se encontraban en Botsuana, país ubicado en el sur de África, que aunque no tiene salida al mar, si es un país reconocido por su fauna diversa, inmensos bosques, ríos y migraciones masivas de animales como elefantes, cebras, ñus, entre otros. Teniendo en cuenta todos estos animales, también debes saber que detrás de ellos también hay unos cuantos animales buscando su cena, así que los encuentros con ellos también son posibles; por lo tanto, también habrá leones.
Pues en vez de ser el canto de los pájaros el que les dio el buenos días a estos campistas; fueron unos cuantos leones quienes lo hicieron y vaya manera de hacerlo. Como podrán observar en el video, los leones lamen el agua condensada en la entrada de la carpa de la tienda y parece no importarles para nada los campistas que se encuentran adentro de la tienda; es decir, esto es cuestión de sed. El video fue grabado por Francie Francisca Lubbe mientras se encontraba acampando en el Parque Internacional Kgalagadi.
Mira el video aquí:



7 trucos para dejar tu baño impecable

¿Tienes tu baño completamente desordenado y no sabes cómo ordenarlo? Pues no te preocupes, ya no será ningún problema ¿Sabes por qué? Porque te vamos a dar una pequeña lista sobre algunas maneras sencillas de cómo limpiar y ordenar tu baño, solo debes ponerlas en práctica:



 1. Coloca todos los productos de limpieza en un contenedor.
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2. Llena un fregador manual con tu limpiador de ducha preferido para dejarlo en la ducha todo el tiempo.

3. Coloca una liga para amarrar bolsas plásticas llenas de limpiador en los grifos de los fregaderos y en el cabezal de la ducha.
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4. Rocía Peróxido de hidrógeno mezclado con agua sobre el moho.

5. Quítale el polvo a las lámparas y a cualquier botella que tengas en los muebles de tu baño.
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6. Restriega el fregadero con bicarbonato de sodio y la mitad de un limón.
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7. Luego de limpiar el inodoro, deja que el cepillo se seque sobre él.
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¿qué te han parecido estos trucos?

fuente: gatitoviral.com/

Eficaz Remedio Para Eliminar La Piel Oscura De Codos, Rodillas y Axilas

Es vergonzoso para muchas personas tener manchas oscuras alrededor de los codos y las rodillas.

Los mejores remedios naturales para la piel oscura:

Bicarbonato de sodio:

Bicarbonato de sodio actúa como exfoliante de la piel, limpiar piel. Mezclar bicarbonato de sodio y agua es muy eficaz en la erradicación de hyper-pigmentación.


– Para obtener un pasta espesa, mezcla tres partes de bicarbonato de sodio y una parte de agua.

- Luego poner la mezcla en el area afectada y dejar que se seque.

– Dejar que repose unos minutos y lavarte con agua tibia

– Repita este procedimiento dos veces por semana.

Aloe Vera:

Aloe Vera ayuda a regenerar la piel y disminuye las manchas. Ademas el Aloe Vera es rico en agentes de prevención de cáncer y es capaz de ayudar en la reparación de nuevas células de la piel.

Tomar gel de Aloe Vera y aplicar y frote con un suave masaje. Necesita permanecer unos 20 minutos y luego lavarte.

Si quieres resultados rápidos, practicar este procedimiento una vez cada día.


Limón:

Como sabemos el limón es rico en vitamina C y tiene excelentes propiedades, ayuda en la eliminación de células muertas, estimula las células de la piel ademas mejora el tono de la piel.

Poner jugo de limón en tus codos y rodillas; frotar tranquilamente un par de minutos. (veinte minutos ) y luego lávelo con agua caliente y aplicar Crema.

Pepino:

El pepino tiene propiedades que ayudan aclarar la piel, lo podemos utilizar tanto mezclando jugo de limón con pepino. El limón nos ayuda a blanquear la piel y pepino evitar cualquier perturbación y ademas hidrata la piel.

fuente: tuwebonline.guru

PRUEBA DEL VIAJE EN EL TIEMPO? Descubre Por Qué El Gerente De Apple Dice Que Esta Pintura Tiene Un iPhone

El gerente de Apple , Tim Cook ve iPhone en todas partes, incluso en las pinturas de más de 346 años de antigüedad.


El martes, durante un evento de puesta en marcha Fest en Ámsterdam, el ex comisario europeo, Neelie Kroes le pregunto a Cook, donde y cuando había sido inventado el iPhone, según lo indican los medios locales.



“Usted sabe, yo creía que sabía hasta ayer por la noche. La noche anterior, Neelie me llevó a mirar algunos Rembrandt y en una de las pinturas vi algo que me dejo sorprendido. Había un iPhone en una de las pinturas, ” Cook, explicó en broma.

La pintura en cuestión no era, para que quede claro, un Rembrandt. Era una pieza Pieter de Hooch llamada “hombre entrega una carta a una mujer en una sala,” que fue terminadao en 1670 .
Y sí, como se puede ver, esa carta se ve sospechosamente como un teléfono celular, aunque personalmente creo que se ve más como el HTC One.

fuente: tendenciadehoy.com

Toda tu vida cometiste este error: ¡sentarte mal en el retrete!

Muchas veces sentimos que nuestro estomago no está de muy buen humor con nosotros hoy o que empiezan ciertos retorcijones en nuestro vientre y lo atribuimos a que algo no nos está cayendo muy bien o que simplemente es la hora de liberarnos, pero ¿No les pasa que se sientan en el retrete y simplemente no sucede nada?


Pues hoy te queremos explicar algo que seguramente no sabías y que toda la vida has estado haciendo mal a la hora del ir al baño.
Piensa por un segundo como es tu posición a la hora de sentarte en el sanitario ¿Ya lo hiciste? Pues lo normal es que te sientes con la espalda recta formando un ángulo entre tu espalda y piernas de 90º, pero ¿Qué pasa si eso está mal?
No, no es una broma, resulta que la postura que hemos estado tomando toda nuestra vida es la menos saludable de todas, te explicaremos por qué:
Fuente: SaludExtra
Esta postura nos invita a interrumpir el paso normal del intestino y literalmente estamos cortando su circulación por así decirlo. Esta posición lo único que nos garantiza es tener que hacer un esfuerzo extra a la hora de realizar una acción que no debería costarnos nada.

No siendo poco esto, estamos forzando nuestro cuerpo y podríamos conseguir que se provoque estreñimiento, síndrome de intestino irritable y en el peor de los casos cáncer de colon.

25 may 2016

Esta Pareja fue Víctima del phubbing y por eso Terminaron la Relación

Al iniciar el mundo de pareja,  cada una de las partes espera y aspira poder compartir todo un camino para cumplir aquello de “hasta que la muerte nos separe”.  Sin embargo, Cada vez son más las parejas,  que apenas con unos años o meses de estar juntos encuentran diferencias o incompatibilidad y deciden poner punto final.


El fenómeno del «phubbing» que traduce el acto de concentrarse en el móvil ignorando a las personas. Esta anomalía  está causando estragos en las relaciones de pareja. Las nuevas generaciones están perdiendo la capacidad de compartir con naturalidad y profundidad. Una comunicación realmente nutritiva y de calidad está pasando a un segundo plano.
Muchos de nuestros padres y abuelos forjaron y rompieron relaciones amorosas al lado de un teléfono fijo, que no ofrecía posibilidades de distracción charlando o enviando mensajes a otras personas.  El teléfono era un ser casi inanimado que no interfería. Esto cambió con el teléfono móvil y mucho más con el inteligente.
El phubbing es una respuesta al fenómeno del FOMO (Fear of Missing Out) o miedo a perderse algo que está ocurriendo en las redes sociales, que afecta principalmente a las personas menores de 30 años, aunque las mayores cada vez se incorporan más. Cuando estamos en compañía de otras personas, tenemos la tendencia a pensar que sí consultamos brevemente el teléfono para actualizarnos, no pasa nada, independientemente de la cantidad de veces que lo hagamos y la verdad es que esto afecta más de lo que creemos.
Para los seres humanos es imprescindible sentir que está siendo escuchado y mirado cuando habla,  y si a cada instante estas con tu cabeza agachada, desviando la mirada para ojear mensajes  quien está en frente o a tu lado,  fácilmente experimenta la sensación de desatención y de desinterés por parte de su interlocutor. Es por esto que el tiempo que se tiene con la pareja debe ser de calidad y dedicado a atender al ser amado.

Lo Cierto sobre si la Comida Picante ayuda a Bajar de Peso

¿Qué tiene de “mágico” la comida picante para adelgazar?  El Internet se ha vuelto loco con esta sustancia que podría ayudarnos a conseguir una figura perfecta. ¿O no? Hoy revisamos lo que hay detrás de estas comidas picantes si realmente son buenas para nuestro cuerpo  o no.


Ya llega la “operación bikini”. Y con ella, montones de nuevas “dietas”, consejos y “técnicas” de alimentación para perder esos kilos que nos atormentan. Una de las modas más novedosas la comida picante. Según reza una gran cantidad de artículos en internet, la capsaicina, el componente que hace que los alimentos piquen, podría ser la sustancia panacea que nos ayude, por fin, a conseguir la figura que queremos. Pero, ¿hasta qué punto es esto cierto?
Esta sustancia es un compuesto secundario formado por ciertas plantas (como los chiles) para protegerse de ser ingeridas. Esto se debe a que la sensación generada, conocida como pungencia, es ardorosa y molesta. Curiosamente, los seres humanos hemos seleccionado los chiles más picantes, disfrutando de esta sensación en vez de rechazarla.
Pero volviendo a la capsaicina, ésta es soluble en grasas (y no en agua, por cierto) y, por tanto, se mezcla bien con los alimentos grasos y carnes. Existen varios estudios que indican que comer capsaicina puede terminar por acostumbrar a un individuo, de manera que cada vez sea menos efectiva en cuanto a su pungencia.
También existen indicios de que esta sensación puede ser placentera, cosa que se demuestra por el amor de ciertas personas a lo picante. Por otro lado, también existen indicios de una predisposición genética al picante. Pero la capsaicina no solo es un elemento picante. Existen varios estudios que indican que la capsaicina puede tener propiedades beneficiosas para la salud. Los más novedosos relacionan este compuesto con una protección contra la obesidad y la diabetes. Aunque las pruebas se han realizado en ratones, el mecanismo es bastante factible que funcione también en humanos.
Otros estudios también muestran como la capsaicina actúa sobre el metabolismo de grasas. La combinación de la capsaicina con otros elementos típicos de la comida picante (vitaminas y antioxidantes) puede resultar beneficiosos para prevenir otras enfermedades como el cáncer, según se ha estudiado. En conclusión: sí, el picante parece tener ciertos beneficios para la salud.
Entre ellos existen varios mecanismo que afectan a la manera que tenemos de asimilar, procesar y quemar las grasas. También podrían ayudar a prevenir la obesidad por otros mecanismos asociados. Entonces, está claro, la comida picante ayuda a adelgazar, pues no porque el cuerpo es una maquina la cual la estamos modificando añadiendo el componente del picante. Y afectaríamos su funcionamiento.
Fuente: bigbam.net

Conoce El Daño Que Tus Tacones Le Pueden Estar Ocasionando A Tu Cuerpo



La sociedad moderna tiene un gusto bastante cuestionable con respecto a los zapatos, y muchos más si hablamos de ciertos gustos femeninos (por favor, no es sexismo).
Al parecer, a muchas mujeres parece importarles más la apariencia que la salud y cuando hablamos de esto, nos estamos refiriendo a los famosos tacones, ya que son bastante conocidos por dejar los pies adoloridos al final de la jornada.
Muchos zapatos de moda tienen el famoso tacón o talón levantado, lo que hace que la espalda y las rodillas se muevan fuera de su eje. Con el tiempo, esto lleva al desgaste y dolor. En otras palabras, si estás experimentando dolores de espalda o de rodilla, existe una buena posibilidad de que los zapatos que llevas puestos sean los culpables. Las rodillas soportan una gran presión al caminar y al correr en el día a día. Ellas cargan con todo tu peso corporal.
Y mientras que las rodillas están diseñadas para transportar este tipo de peso, sólo pueden hacerlo con eficacia si tu cuerpo está alineado correctamente. El uso de zapatos con un tacón levantado manda al carajo esta alineación. Para empeorar las cosas, si tienes un índice de masa corporal de 25 o más, cada libra adicional equivale a tres libras más de presión sobre las articulaciones de tu rodilla al caminar, y 10 cuando corres. Por lo tanto, en ese caso, si estás usando zapatos inadecuados, ten en cuenta que le estás haciendo daño a tus rodillas.
Mira el video aquí:
Fuente: tendenciadehoy.com

19 may 2016

¿Quieres saber lo que dice la forma de tus labios sobre tu personalidad?

A diferencia de otras especies, nuestros labios son muy fáciles de diferenciar de cualquier otra parte de nuestro rostro: Por los bordes y el color rosado. A diferencia del resto del cuerpo, la piel de los labios tiene solamente un promedio de 3 a 5 capas. Esta es la razón por la cual son rosados. A continuación te diremos 10 cosas sobre lo que dice la forma de tus labios sobre tu personalidad:

1. Labio superior más grande que el inferior:
Cuando ocurre esto, la persona suele ser muy dramática y muchas veces se preocupa más por los demás que por sí mismo.

2. Labio inferior más grande que el superior:
Si este es tu caso, eres una persona que disfruta los regalos de parte de su pareja, también disfrutas de la vida y te gusta conocer nuevos sitios.

3. Ambos labios grandes:
Las personas que poseen este tipo de labios, son de gran espíritu y protección, como si tuvieran un lado materno. También valoran demasiado las relaciones y sus amigos y son muy generosos.
4. Ambos labios delgados:
Son muy solitarios, eso los hace sentirse conforme. No son muy amigos de las relaciones pero cuando las tienen, las conservan bien y las aprecian.
5. Arco de cupido marcado:
Para quienes no saben lo que es el arco de cupido, es la parte curva que tenemos en el medio del labio superior. Las personas que poseen este tipo de labios, poseen una mente muy rápida y son muy creativos, pero hablan sin pensar primero, pueden meterse en problemas.
6. Arco de cupido redondo:
Son personas amables, compresivas y muy generosas. Disfrutan ayudar a los demás y siempre están dispuestos a estar presentes.
7. Labios con el arco de cupido indefinido:
Las personas así suelen tener límites emocionales, darían cualquier cosa por su pareja y no se cuidan a sí mismos.
8. Labios más gruesos en el centro:
Son muy activos y les gusta estar acompañadas. También se emocionan con los detalles. Pero suelen ser dramáticos en las relaciones.
9. Boca pequeña y labios gruesos:
Pueden ser egoístas al comienzo de una relación, pero después de comprometerse, le prestan atención a su pareja.

10. Sin labio superior y labio inferior normal:
Son personas que se enfocan en el trabajo, tanto así que las relaciones no son su prioridad. El principal objetivos para ellos en ser alguien en la vida y exitoso. El 60% de los hombres poseen este tipo de labios.
¿y tú qué tipo de labios tienes?
fuente/ gatitoviral.com

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